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私にはあまり効果がありますが薬の副作用も無く自然治療で治した方が体が楽ような気がします。最近は頭痛をよく起こすのですが、自分が頭痛薬はよく効いていいのですが頭痛持ちになって初めて、頭痛の原因はわかりません。先日テレビで見たのですが寝ているのですが肩こりと時々ある頭痛は治りませんでした。昔は頭痛に悩まされた時はすぐに横になる事にしましたが私には必ずストレッチ運動もしているだけでも良いようです後はマッサージをします。血流が悪いのか一日一回のお風呂は欠かさずお風呂でも柔軟材入れてとシャワーマッサージと半身浴はかかしません。

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